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★TOPIC 3★

♪抜け毛が気になる方の
手入れのポイント♪



1.頭皮・毛髪を清潔に保つため、毎日のシャンプーを心がけましょう。

2.頭皮の血行を促進し、毛髪を生み出す毛母細胞の働きを助けること  も大切。シャンプー後、頭皮の状態に合わせて育毛効果の高いヘア  トニックを使い、ヘッドマッサージを習慣づけましょう。


 ★One Point Advice★

1.睡眠、食事などに注意し、ストレスを避けるようにしましょう。

2.食事では、動植物生のタンパク質や、血行を良くするビタミンE(玄米・胚芽米・紅花油・ごま・アーモンドなど)、ビタミンP(柑橘類の果皮・日本そば・ピーマンなど)を多く取るようにしましょう。


          

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